O CONTROLE É UMA ILUSÃO

Um dia, quando você era bem pequenina, sentiu medo. Você não tinha ainda recursos para entender os seus sentimentos. Para uma criancinha um medo, de algo real ou imaginário, pode ser devastador.

Então, para lidar com o medo, sua intuição natural de defesa da vida entrou em ação. Você começou q descobrir maneiras de evitar o medo. Por ensaio e erro percebeu que quando controlava as coisas o sentimento de medo diminua. Você soube que aquele sentimento era muito assustador e não queria mais passar por ele.

E foi assim que foi criando estratégias para evitar o medo. Você acreditava que tinha ali um perigo real. E talvez tivesse mesmo. Você cria seu modelo de controle. Com ele você pode garantir a vida.

É assim você foi para vida. Com a ideia de que pode controlar tudo para não ficar em perigo. Só que agora você anda percebendo que controlar tudo não é uma possibilidade. E você se angústia com isso.

Este cenário é um dos mais recorrentes na clínica. Num processo de delicadeza e paciência vamos desconstruindo estas imagens impressas para dar espaço de experiência para além do controle. Qualquer dia aqui vou falar sobre o medo de ficar louca/o. É assustador.

Por hoje só quero convidar você a admitir, como eu tenho feito, que você não controla nada. É uma ilusão. A vida é como é. A flor vai seguir a sua jornada independente de você.

Glaucia Ribeiro

Ago de 2022